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Le printemps est déjà à notre porte et certains parents verront leur enfant être aux prises avec de nouveaux microbes. On le sait bien, les infections se transmettent facilement au sein des touts petits puisqu’ils portent à peu près tout à leur bouche.  Avant de devenir aromathérapeute et de me consacrer maintenant entièrement à mon travail de conseillère en santé naturelle, j’ai eu le bonheur d’avoir un service de garde à la maison pendant plusieurs années. Vous pouvez me croire lorsque je vous dis que des infections et petites maladies infantiles j’en ai connu plusieurs ! 

Avoir recours à l’usage des huiles essentielles est, pour moi, un premier réflexe lorsqu’une infection montre le bout de son nez à la maison. Au cours des dernières années, j’ai été en mesure de constater l’aide précieuse que nous procurent les huiles essentielles: leurs propriétés anti-inflammatoires, antivirales ou antibactériennes, pour n’en nommer que quelques-unes en font des outils efficaces pour nous aider à combattre les diverses infections. Malheureusement, plusieurs personnes craignent leur utilisation, car elles entendent toutes sortes de choses à leur sujet. Il est vrai que pour les personnes qui n’ont pas de connaissance ou d’expérience avec l’aromathérapie, l’utilisation des huiles essentielles auprès des enfants peut être inquiétante. Je vais tenter de vous rassurer et de simplifier la chose pour vous.

Pour les poupons ou enfants en bas âge, l’utilisation des huiles essentielles est souvent controversée et déconseillée pour des raisons de sécurité (ou voir même interdite). Plusieurs huiles essentielles peuvent être utilisées et aideront les enfants à se sentir mieux. Certaines précautions de base doivent cependant être respectées afin d’offrir un soulagement sécuritaire des symptômes. L’idée de mon article est de vous fournir des idées d’utilisation et de vous donner la chance de découvrir certaines options naturelles pour soulager les enfants en cas d’infections saisonnières ou autres. On ne peut garantir qu’une recette fonctionnera pour tout le monde, mais on peut faire des suggestions de ce qui semble le plus efficace dans la majorité des cas.  Rien n’est magique et chaque corps réagit d’une façon différente. L’idée est de trouver la bonne combinaison qui fonctionne pour votre enfant. 

Puisque les huiles essentielles ne sont pas conseillées pour la prise à l’interne chez les moins de 6 ans, je vous parlerai également des formules homéopathiques Le Capucin. Ces formules, que je recommande en même temps que l’aromathérapie pour soulager l’enfant,  sont administrées à ce dernier par voie orale. Elles sont destinées à soulager plusieurs symptômes chez les enfants et sont également sécuritaires pour les femmes enceintes. L’homéopathie et l’aromathérapie sont tout à fait complémentaires et sont deux méthodes qui peuvent être utilisées conjointement : cependant certaines huiles essentielles administrées par voie interne ne doivent être prises en même temps qu’un produit homéopathique (ce qui n’est pas le cas ici puisque les enfants n’en ingèrent pas). Chez les jeunes enfants, la voie principale d’utilisation des huiles essentielles demeure la diffusion et, en certaines circonstances, l’application topique sera la seconde (huiles essentielles fortement diluées à 0,5 ou 1%). Assurez-vous d’utiliser des huiles essentielles 100% pures, naturelles et thérapeutiques (vérifier le certificat d’analyse de votre lot d’huile essentielle) : avec doTerra, la garantie CPTG nous assure d’une qualité exemplaire.

Avant de débuter, je voulais mentionner que j’ai créé un ouvrage complet l’été dernier concernant l’utilisation des huiles essentielles durant la périnatalité et la petite enfance. Ce e-book de 27 pages a été préparé dans le cadre de mes études  en aromathérapie et regroupe tous les éléments essentiels et précautions d’usage. Pour les personnes intéressées, vous pouvez vous le procurer dans la section boutique de mon site internet jamaissansmonhuile.com. Je vous partage simplement aujourd’hui quelques petits trucs classiques pour soulager les petits nez enrhumés et infections légères que l’on observe en petite enfance. N’oubliez pas : la meilleure prévention qui soit contre les microbes est le lavage des mains fréquent à l’eau savonneuse. Habituez les enfants à se laver les mains dès qu’ils rentrent à la maison et avant chaque repas. Je suggère également de donner de bons probiotiques aux enfants sur une base quotidienne. En cas d’infection, n’hésitez pas à doubler ou tripler les doses de probiotiques.  

Important : ces suggestions ne remplacent pas et ne sont pas des avis médicaux. Ils ne doivent pas servir à faire vos propres diagnostics. Les produits naturels ne remplacent pas les médicaments (seule la personne qui vous les a prescrits peut les ajuster ou apporter des changements). Vous êtes les meilleurs juges de l’état général de votre enfant : si ce dernier se dégrade, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé. 

Mal de gorge (pour enfant 2 ans et +): recette provenant de mon e-book « L’utilisation sécuritaire des huiles essentielles entourant la périnatalité ».

4 gouttes Bois de santal (Santalum paniculatum ou album)

2 gouttes Arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

2 gouttes Lavande (Lavandula angustifolia)

2 gouttes Frankincense (Boswellia sp.)

2 gouttes Citron (Citrus limon)

Mélanger les huiles essentielles dans 60 ml d’huile végétale et appliquer quelques gouttes sur le cou en massant. Répéter quelques fois par jour. Ce mélange peut être appliquer aussi le long de le colonne vertébrale et sur la poitrine. On peut aussi utiliser à la place le mélange Stronger de doTerra , conçu pour les enfants de 3 ans et + : il suffit d’utiliser le rouleau à bille et de l’appliquer aux endroits mentionnés précédemment. 

Je conseille aussi pour les poupons et jeunes enfants une formule pour soulager efficacement les symptômes du mal de gorge et de l’enrouement : la formule homéopathique Gorge de Capucin (dès la naissance). Cette formule qui se donne par la bouche sous forme de sprays permet de réduire la douleur, la sécheresse et la démangeaison causées par l’inflammation des muqueuses de la région bucco-pharyngée. Elle favorise également l’excrétion du mucus et facilite la déglutition*.

Toux et congestion nasale

Pour la toux, il est difficile de conseiller quelque chose de précis, car il y a plusieurs raisons à celle-ci. Il faut d’abord comprendre son origine. Par contre, dans presque tous les cas la formule homéopathique Bronches de Capucin sera appropriée et pourra être administrée par la bouche dès le début des symptômes (pour tout âge et dès la naissance). C’est une formule qui permet de soulager les quintes de toux sèche, grasse, caverneuse et la toux menant aux vomissements*.

Plusieurs huiles essentielles seront intéressantes à diffuser lors de présence de toux et sécrétions nasales car elles aideront à dégager les voies respiratoires. Pour les enfants de 2 ans et plus, je pense principalement à la synergie Easy air de doTerra ; une diffusion de 15 à 30 minutes dans la chambre avant d’aller coucher l’enfant sera suffisante et favorisera une meilleure respiration. D’autres huiles essentielles intéressantes à diffuser pour les enfants plus petits (0-5 ans) sont : Bois de cèdre (Juniperus virginiana), Epinette noire (Picea mariana), Arbre à thé (Melaleuca alternifolia), Lavande (Lavandula angustifolia).

On peut également à la place de la diffusion utiliser de petits inhalateurs  (si l’enfant est assez grand et utilisé seulement avec la supervision du parent). 

Recette d’inhalateur pour toux et congestion  (3 ans et +): inhaler au besoin pour soulager les voies respiratoires et favoriser une meilleure respiration.

Mettre sur le coton intérieur 10 gouttes de la synergie Easy Air (si l’enfant n’est pas asthmatique ou ne présente pas de condition respiratoire particulière)

Ou

Mettre 2 gouttes Bois de cèdre, 2 gouttes Épinette noire, 4 gouttes Arbre à thé et 2 gouttes Lavande.

Il est important aussi de dégager le nez congestionné ou qui présente un écoulement nasal à l’aide d’un mouche bébé ou par l’entremise d’une solution saline (ou autre solution appropriée).

La formule homéopathique Petit nez de Capucin sera aussi indiquée (par la bouche) chez les poupons et enfants (dès la naissance), car son utilisation offre un soulagement efficace des symptômes du rhume ou d’allergies tels que l’enrouement, les éternuements, les frissons, l’irritation des yeux, la toux ainsi que la congestion nasale*.

Maux d’oreilles (2 ans et +) :

Mélanger 3 gouttes Lavande et 3 gouttes Arbre à thé dans 30 ml d’huile végétale : masser quelques gouttes autour et derrière l’oreille. Attention de ne jamais mettre d’huile essentielle à l’intérieur du conduit auditif. Répéter 3-4 fois par jour, jusqu’à amélioration des symptômes. 

Plusieurs produits naturels tel que la lobélie en extrait peuvent aussi être utilisés pour soulager la douleur et permettre une meilleure récupération. Dans le cas de la lobélie, nous pouvons mettre quelques gouttes sur une ouate et l’insérer à l’intérieur de l’oreille. À répéter 2 à 3 fois dans la journée. La Lobélie que je suggère : https://www.naturessunshine.ca/fr/product/lobelie-ext-dherbes-59ml/social_1/?sid=60688829&offer=nsp

Une formule homéopathique toute indiquée pour les poupons et enfants (dès la naissance) dans ce cas sera la formule Les oreilles de Capucin. C’est une formule que l’on administre par la bouche et qui soulage les douleurs qui élancent et qui sont dues à l’infection de l’oreille. Elle draine également de façon efficace le liquide infiltré derrière le tympan*. 

J’espère que ce petit aperçu vous incitera à faire davantage confiance aux produits naturels pour soulager vos enfants. Tout ce que j’ai mentionné peut s’appliquer aux adultes et aux femmes enceintes : seule la posologie sera différente. Je pourrais vous parler de plusieurs autres produits et formules, mais je tenais à partager avec vous les plus recommandés et les plus efficaces en cas de petits microbes. Les enfants en sortent gagnants, car, dans la majorité des cas, ce sera le petit coup de pouce dont leur système immunitaire avait besoin pour effectuer son travail rapidement et efficacement. 

Je suis très heureuse de pouvoir maintenant distribuer les produits Capucin dans ma région (Sept-Îles et Port-Cartier), en plus de mon travail de conseillère et formatrice en produits naturels et huiles essentielles doTerra. N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de conseils ou d’informations sur les produits que je distribue. Il me fait toujours plaisir de partager mes découvertes et connaissances ainsi que de recueillir vos témoignages.

Myriam Senay, aromathérapeute et conseillère en produits de santé naturelle, distributrice des produits Capucin.

* Pour les quantités à administrer, il est recommandé de suivre les indications dans le carnet de références Le Capucin et de vous faire conseiller au besoin dans les boutiques Capucin (ou auprès de votre distributeur et conseiller le plus proche).