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Archives for août 2019

Mon parfum solide… bleu !

24 août 2019 By Myriam Senay Leave a Comment

Voici une recette de parfum solide, des plus faciles à réaliser avec un minimum d’ingrédients. Pour réaliser celle-ci, j’ai suivi la recette du « Moroccan Blue perfume » provenant de l’infolettre d’Aromahead Institute et j’ai modifié légèrement le choix des huiles essentielles. En passant, si vous êtes confortable à lire l’anglais je me permets de vous recommander l’inscription à l’infolettre d’Aromahead car vous y trouverez une foule de recettes faciles à réaliser et toujours pertinentes : 

https://blog.aromahead.com/2015/03/27/aromahead-weekly-free-email-series-new-aromatherapy-recipes

Pour en revenir à notre parfum, ce dernier est un parfum doux et naturel, qui n’a rien à voir avec les parfums synthétiques qui laissent une odeur persistante et souvent désagréable dans le sillage de la personne qui la porte. Le parfum solide se porte à de petits endroits : derrière les oreilles, sur les poignets ou le plexus solaire. Son odeur est discrète et douce.

Chaque matière première choisie pour la composition de ce parfum naturel sera un mélange complexe inimitable de composés aromatiques. Nous obtenons donc un parfum unique et qui aura en plus des propriétés thérapeutiques.  On dit que les essences naturelles parlent à nos sens et à nos émotions  plus efficacement que les molécules de synthèse. 

La couleur bleue de ce parfum est imputée à l’huile essentielle de Tanaisie annuelle. Celle-ci provient de la distillation des petites fleurs jaunes de Tanaisie. Bien que les fleurs soient jaunes, le résultat de la distillation donne une huile essentielle d’un beau bleu foncé qui a un arôme fruité, doux et balsamique et qui est classée comme note de milieu* (ou de coeur). Le bleu provient d’une de ses composantes, soit le Chamazulene. On utilise la Tanaisie annuelle pour soulager les diverses inflammations de la peau et les piqures d’insectes mais on l’utilise également pour apaiser l’esprit des sentiments d’impatience et de stress et favoriser la relaxation. Elle est donc un choix tout indiqué dans un parfum personnel que l’on applique sur la peau. En plus de sentir agréablement bon, la Tanaisie annuelle est un excellent support respiratoire et aide à apaiser les symptômes d’allergies cutanées.

Le choix de l’huile essentielle de Sauge sclarée a été faite en fonction de son parfum réjouissant, qui se marie bien avec celui de la Tanaisie et qui aide le soulagement des problèmes émotionnels. Son arôme doux, herbacé, chaud et floral est classé aussi comme note de milieu*. 

L’huile essentielle de Bois de cèdre par ses notes boisées et fraîches rehausse l’effet floral des deux autres huiles essentielles et agit à titre de fixateur au parfum. Il est classé comme note de base* et apporte un effet calmant et relaxant.

*Voici un petit résumé des différentes notes contenues dans les parfums. Il est à noter qu’il n’est pas obligatoire d’aller chercher les 3 notes différentes pour créer un parfum. Il faut y aller selon nos goûts et l’effet recherché.

Notes de Tête : la première odeur que l’on perçoit d’un mélange et qui s’évapore rapidement. Habituellement légère, fraîche, perçante et pénétrante. Stimule notre esprit et augmente l’énergie. À noter que les huiles essentielles d’agrumes sont considérés comme des notes de tête. Ex. : Orange sauvage (Citrus sinensis), Basilic (Ocimum basilicum ct. linalool).

Notes de Milieu : Aussi appelée note de coeur. Donne de la douceur, harmonise les mélanges et balance le côté physique et énergétique. Les notes de milieu peuvent avoir un arôme de tête ou de base à l’intérieur. Elle donne son identité au parfum. Ex. : Camomille romaine (Anthemis nobilis), Lavande (Lavandula angustifolia), Menthe poivrée (Mentha piperita).

Notes de Base : Procurent une profondeur, une chaleur et un effet calmant et apaisant. Elles agissent comme fixateurs pour réduire l’évaporation des HE avec notes de tête. Elles ajoutent de l’intensité aux mélanges et  ont souvent un arôme de terre. L’arôme nous parvient lentement. Ces notes sont utiles pour apaiser le stress, l’anxiété et l’insomnie. Plusieurs HE avec notes de base sont dérivées du bois, résine et racines. Ylang Ylang est une exception puisqu’elle provient d’une fleur. Ex : Ylang Ylang (Cananga odorata), Cedarwood (Juniperus virginiana), Vetiver (Vetiveria zizanoides)

Mon parfum solide… bleu ! 

Rendement 1 oz env.

  • 7 g cire d’abeille
  • 22.5 ml huile de jojoba
  • 3 à 4 gouttes HE Tanaisie annuelle (Tanacetum annuum)
  • 2 gouttes HE Sauge sclarée (Salvia sclarea)
  • 6 gouttes HE Bois de cèdre (Juniperus virginiana)
  • Faire fondre la cire d’abeille au bain-marie (par exemple, dans une tasse en Pyrex insérée dans un petit chaudron contenant un fond d’eau frémissante).
  • Ajouter l’huile de jojoba et brasser jusqu’à ce que ce soit uniforme.
  • Retirer la tasse en Pyrex du feu et ajouter les huiles essentielles.
  • Brasser et verser dans vos contenants.
  • Laisser refroidir à température de la pièce en prenant soin de recouvrir les contenants.

Pour le choix des huiles essentielles, allez-y avec vos goûts personnels : choisissez des arômes qui vous font du bien ! Vous obtiendrez un parfum unique, que vous pourrez utiliser à tout moment dans la journée. 

Vous aimeriez utiliser cette recette pour créer un collier diffuseur de parfum ? C’est très simple, il ne suffit que de faire une petite quantité de la recette et de doubler le nombre de gouttes d’huiles essentielles. Un beau médaillon diffuseur, à porter sur soi et à respirer au besoin !

Filed Under: A faire soi-même : produits cosmétiques et corporels

Baume réparateur pour les mains

16 août 2019 By Myriam Senay Leave a Comment

Voici définitivement ma recette coup de coeur de l’année en ce qui a trait aux soins des mains. J’ai publié dernièrement une légère variante de cette recette sur ma page Facebook. Cette fois-ci je tenais à intégrer mon macérât préféré, soit le macérât de calendula ! J’ai donc substitué l’huile végétale de rose musquée de ma recette précédente par ce macérât aux arômes discrets et neutres. Le macérât de calendula gagne à être connu, car on peut très bien l’utiliser seul pour apaiser plusieurs problèmes de peau (2) :

-allergies cutanées

-eczéma

-rougeurs et irritations

-soins de bébé (peut remplacer le beurre de karité pour soulager l’érythème fessier)

-peau sèche et sensible

-piqûre

-coup de soleil

-douleur légère, localisée

Ses propriétés assouplissantes, hydratantes, anti-inflammatoires, antiprurigineuses et antibactériennes en font un ingrédient de choix pour la fabrication de nos produits corporels (2).

Les proportions de la formule de ce baume sont parfaites: il pénètre rapidement la peau, sans laisser de film gras désagréable. Je ne vous ai pas encore parlé de son odeur gourmande… Le beurre de cacao nous procure  un arôme chocolaté ainsi qu’une protection extérieure pour aider à la conservation de l’hydratation de la peau et combattre la sécheresse de celle-ci. Il contient environ 5 UI de vitamine E par onze et est donc utilisé pour ses propriétés antioxydantes et assouplissantes pour la peau (1). Quant à l’huile de jojoba, elle pénètre très bien la peau et est d’une grande polyvalence envers une panoplie de maladies de peau: elle hydrate bien tous les types de peau, apaise les démangeaisons et irritations et aide à la régulation de la production sébacée (peaux grasses) (1) (2).

Pour conserver de belles mains ou pour venir à bout des mains les plus abimées, voici la recette qu’il vous faut !

Baume réparateur pour les mains

(rendement environ 4 1/2 oz)

12 g cire d’abeille

24 g beurre de cacao 

12 g huile de jojoba

26 g huile de pépins de raisins

8 g macérât de calendula (Calendula officinalis)

22 gouttes huiles essentielles, voir idées de mélanges ci-après.

Mélange nourrissant : 12 gouttes Lavande (Lavandula angustifolia), 5 gouttes Patchouli (Pogostemon cablin), 5 gouttes Frankincense (Boswellia species).

Mélange parfait : 12 gouttes synergie Serenity doTERRA, 10 gouttes Frankincense (Boswellia species).

  • Faire fondre la cire d’abeille au bain-marie (par exemple, dans une tasse en Pyrex insérée dans un petit chaudron contenant un fond d’eau frémissante).
  • Ajouter le beurre de cacao et brasser jusqu’à ce qu’il soit fondu à son tour.
  • Ajouter les huiles végétales et brasser à feu éteint jusqu’à homogénéisation (on laisse le Pyrex à l’intérieur du chaudron avec le fond d’eau très chaude).
  • Retirer la tasse en Pyrex du feu et ajouter le mélange d’huiles essentielles au mélange homogène.
  • Brasser et verser dans vos contenants
  • Laisser refroidir à température de la pièce en prenant soin de recouvrir les pots.

Ce baume pour tous (enfants et adultes) se conservera plusieurs mois à température ambiante. Ne vous gênez pas de l’utiliser comme bon vous semble : il sent tellement bon et fait tellement du bien à nos mains !

(1) Black and Butje, Inc, 2018, Aromahead Institute, Body butter and lip balms online education.

(2) Julien Kaibeck, 2017, Slow cosmétique pour toute la famille. Paris-France. Leduc.s Éditions.

Filed Under: A faire soi-même : produits cosmétiques et corporels Tagged With: A faire soi-même, soins corporels

Je suis aromathérapeute certifiée et j’ai choisi de travailler avec doTERRA

5 août 2019 By Myriam Senay 6 Comments

DoTERRA connaît une ascension fulgurante actuellement partout dans le monde et compte à l’heure actuelle plus de 30 000 utilisateurs au Québec. Pourquoi y a-t-il autant de gens qui décident de choisir cette compagnie et y demeurent fidèles, mois après mois? Quelle est la mission de cette compagnie d’huiles essentielles fondée en 2008 par des professionnels de la santé et des gens d’affaires, dont le nom signifie « don de la terre », qui rejoint autant de personnes? Pourquoi ai-je décidé de devenir ambassadrice doTERRA?

Bien que l’équipe des fondateurs ait grandi depuis sa création initiale, la mission première de la compagnie demeure toujours la même; soit d’offrir des huiles essentielles de qualité qui conviennent à tous, du novice à l’expert, et qui peuvent être utilisées de façon sécuritaire. Je ne me considère pas comme une experte puisque je suis nouvellement diplômée en aromathérapie, certifiée avec l’Aromahead Institute, et que je ne possède pas plusieurs années d’expérience encore. Par contre, je peux facilement vous expliquer ce qui a guidé ma décision, ma confiance à travailler avec cette compagnie mondialement reconnue et mon plaisir à partager cette découverte autour de moi.

Lors de ma formation d’aromathérapie, la première chose que j’ai apprise est l’importance de bien choisir les huiles essentielles avec lesquelles nous travaillons. Pour qu’une huile essentielle soit considérée comme thérapeutique, plusieurs critères doivent être respectés. Le premier est qu’elle soit 100% pure. La meilleure façon de s’assurer de la pureté et de la qualité d’une huile essentielle est d’obtenir, pour chaque lot de fabrication de celle-ci, le rapport d’analyse de chromatographie en phase gazeuse et spectrométrie de masse (rapport GC/MS). Pour faire un court résumé, ce rapport fournit les composantes individuelles contenues dans l’huile essentielle ainsi que le % de chacune d’entre elles, un peu comme la liste des ingrédients que l’on retrouve sur un produit à l’épicerie sauf qu’ici nous obtenons exactement le % exact de chacun des ingrédients. Comme il n’y a aucune réglementation dans l’industrie quant à l’étiquetage des huiles essentielles et que chaque compagnie peut déclarer que son huile est 100% pure et naturelle, il est très important d’obtenir ces rapports d’analyses qui doivent être effectuées par des laboratoires indépendants et qui prouveront la véracité des affirmations de ladite compagnie. 

Mais pourquoi est-ce si important d’obtenir ces informations? Il faut savoir que certains bénéfices thérapeutiques pourront être déterminés par ces analyses et, le plus important, que les précautions et sécurités d’utilisation d’une huile seront établies en fonction de ce rapport. Une pratique malheureusement répandue dans l’industrie d’aujourd’hui consiste à vendre des huiles essentielles frelatées, c’est-à-dire coupées avec des substances de moindre qualité ou produits de synthèse peu coûteux, qui n’apporteront aucun effet thérapeutique et qui, en plus, occasionneront probablement des réactions allergiques, maux de tête ou réactions de sensibilité chimique chez certaines personnes. DoTERRA offre une grande transparence et s’assure de faire effectuer, par des laboratoires indépendants, plusieurs séries d’analyses sur chacun des lots d’huiles essentielles produites et rend le rapport GC/MS accessible aux clients par le biais du numéro de lot inscrit sous la bouteille sur le site sourcetoyou.com. Ce rapport est aussi très important pour s’assurer de bien connaître le chémotype spécifique de certaines huiles essentielles. Selon le pays d’origine, le temps de l’année où la récolte est effectuée et les conditions de culture, une huile essentielle peut présenter une composition chimique distincte, des propriétés thérapeutiques et des précautions d’utilisation très différentes. Plusieurs autres tests importants sont effectués par la compagnie pour s’assurer que l’huile essentielle est exempte de contaminants, pesticides, résidus chimiques ou ingrédients synthétiques. La certification doTERRA CPTG (Certified Pure Tested Grade) garantit, suite aux analyses rigoureuses, une qualité exemplaire des produits puisque le niveau de contrôle de la qualité atteint un seuil inégalé sur le marché actuel des huiles essentielles. Chez doTERRA, toutes ces informations sont facilement accessibles sur leur site internet et ceci me permet de travailler pour mes clients en toute quiétude, sachant que je travaille avec les huiles essentielles les plus sécuritaires sur le marché.

Maintenant que j’ai abordé l’importance d’utiliser des huiles essentielles de qualité, je vais vous expliquer ce qui, selon moi, favorise une si grande rétention chez doTERRA et ce qui me rend si fière de représenter cette compagnie. Il s’agit de la responsabilité sociale de l’entreprise via le Co-Impact Sourcing et la Fondation doTERRA Healing Hands. Afin d’utiliser la meilleure provenance de leurs huiles essentielles à travers des environnements idéaux et ainsi obtenir des huiles essentielles de grande qualité thérapeutique, doTERRA s’approvisionne par le biais de développement durable dans plus de 40 pays à travers le monde (et oui, même ici au Québec!). Dans la majorité des cas, les huiles essentielles offertes par doTERRA proviennent des pays en voie de développement, où les cultivateurs et distillateurs sont souvent à la merci de personnes tierces. DoTERRA Co-Impact Sourcing a donc été créé afin d’aider les cultivateurs et distillateurs à recevoir des revenus justes et réguliers pour nourrir leurs familles et communautés. DoTERRA travaille avec ces coalitions afin d’offrir les ressources, les outils et la formation nécessaire pour assurer un partenariat de longue durée. Pour vous donner une idée de l’impact en nombre de personnes touchées, en 2018 le Co-Impact Sourcing de doTERRA et la Fondation Healing Hands ont créé plus de 122 000 emplois dans le monde et ont eu un impact positif sur la vie de plus d’un demi million de personnes. La Fondation Healing Hands est un organisme à but non lucratif qui a pour mission d’apporter des soins et de l’espoir dans le monde, de favoriser des vies sans maladie et pauvreté et d’apprendre aux cultures appauvries à devenir autonome. Il y a plusieurs façons de contribuer à cette Fondation, la plus simple pour les clients doTERRA étant en achetant 2 produits spécifiques, soit la crème pour les mains à la rose et le mélange synergique Hope. La Fondation s’assure que la totalité de l’argent amassé avec ces ventes est directement versée à ceux qui bénéficient de son aide. Les donateurs peuvent être certains que leurs dons sont utilisés pour aider ceux qui en ont besoin. Cela est possible grâce à l’engagement généreux de doTERRA pour couvrir tous les frais généraux et administratifs de la Fondation. 

https://www.dondelaterre.ch/doterra/a-propos-de-la-fondation-doterra-healing-hands

Lorsque l’on dit que doTERRA n’est pas seulement une compagnie d’huiles essentielles, on comprend ici tout l’impact positif qu’il y a derrière chaque bouteille. L’engagement premier reste le même : changer les vies dans le monde entier grâce aux trésors précieux que sont les huiles essentielles. Chaque achat que nous effectuons avec doTERRA fait une différence dans le monde et n’est pas seulement un achat qui a une incidence sur nous.

https://www.doterra.com/CA/fr/difference-co-impact-sourcing

Alors la qualité doTERRA est extraordinaire et la compagnie démontre généreusement une énorme responsabilité sociale qui a un impact majeur dans le monde, mais qu’en est-il de leur modèle d’affaires? DoTERRA repose sur le modèle de marketing relationnel (commercialisation à paliers multiples) et a permis la création de plusieurs entreprises québécoises. Les ambassadeurs(drices) doTERRA sont des travailleurs autonomes qui contribuent à l’économie québécoise en payant taxes et impôts. L’avantage de ce modèle d’affaires est qu’il permet de créer des liens, de privilégier le travail d’équipe et l’entraide et de toujours demeurer près des gens afin de bien les accompagner avec l’utilisation des huiles essentielles. Une telle approche ne pourrait pas exister si les produits étaient simplement vendus sur les tablettes d’un commerçant. C’est ça la force de doTERRA et c’est ce qui me plaît énormément et me motive chaque jour à continuer ce merveilleux travail. Lorsque je travaille avec mes clients, je veux la meilleure qualité de produit, ce que j’obtiens toujours avec doTERRA. Je suis toujours heureuse lorsqu’un client me questionne sur la façon qu’il devrait utiliser ses huiles essentielles et je suis d’autant plus heureuse lorsqu’il me revient avec ses commentaires après utilisation. Je sens vraiment que mon travail de conseillère fait une différence dans la satisfaction après-vente de ces produits et c’est ce que chaque représentant du bien-être doTERRA ressent fièrement. Ce qui est extraordinaire aussi c’est qu’actuellement, doTERRA est la compagnie de marketing relationnel la plus solide financièrement et ayant la plus forte croissance au monde. Ce n’est donc pas une surprise qu’elle attire autant d’entrepreneurs (professionnels de la santé ou autres) qui désirent faire une différence dans le monde, qui ont la santé à coeur et le désir d’avoir un impact positif dans la vie des gens tout en se créant un revenu d’appoint généreux (ou même remplacer avantageusement un revenu actuel). Je suis énormément fière de faire partie de la plus grande équipe doTERRA du Québec, soit l’équipe Puissance (Vita). Les leaders sont des gens exceptionnels avec un coeur en or, à l’image même de la compagnie. De mon côté, j’ai la chance de bien connaître l’aromathérapie et il me fait toujours plaisir d’aider les gens qui m’entourent grâce au travail d’équipe. Nous avons chacun nos forces et c’est ce qui fait la beauté de la communauté doTERRA; l’entraide. J’apprécie toujours les conseils de mes collègues qui ont, eux aussi, leurs champs d’expertise et les rendent accessibles aux autres. Travailler comme ambassadeur(drice) doTERRA nous aide à travailler continuellement sur soi et à nous dépasser pour devenir une meilleure version de nous-même, et ce, tout en étant accompagné selon nos désirs et besoins.

En résumé, oui il y a plusieurs professionnels de la santé passionnés par leur travail qui s’associent avec doTERRA (médecins, pharmaciens, infirmiers(ères), etc.) et avec cet article, j’espère que vous comprendrez un peu plus pourquoi. Il y a surtout énormément de gens passionnés par la santé, l’entraide, qui ont la fibre entrepreneuriale et qui ont a coeur d’aider leur prochain tout en ayant un impact positif dans le monde. C’est cette mission même de doTERRA qui rejoint tant de personnes et qui mène cette compagnie à une croissance si marquante dans les dernières années. DoTERRA a le vent dans les voiles! Si vous aussi désirez avoir un impact au sein de votre vie qui se répercutera dans plus de 40 pays autour du monde, sachez que vous êtes toujours les bienvenus parmi nous!

Myriam Senay, biologiste (B.Sc Biotechnologies) et aromathérapeute certifiée

Filed Under: Aromathérapie

Chasse-moustiques naturel (version huile et vaporisateur)

3 août 2019 By Myriam Senay Leave a Comment

Voici ma recette efficace contre les moustiques de toutes sortes ; puisque j’habite sur la Côte-Nord, ça me prenait une recette infaillible. J’apporte ici une nouvelle variante plus efficace à ma version précédente en vaporisateur. 

Selon Les centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), le DEET est un des composés recommandés pour éloigner les moustiques. Plusieurs personnes cherchent une alternative naturelle à ce composé et qui serait sans danger pour leur santé : il a été démontré par le CDC que le para-menthane 3,8-diol est aussi efficace. Cette substance se trouve naturellement dans l’Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora). Malheureusement, remplacer le DEET par l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné n’est pas la solution et l’on retrouve souvent cette erreur dans les formules sur Internet, mais pourquoi ? Parce qu’il faut au minimum une concentration de 20 % de para-menthane 3,8-diol pour être efficace et que l’huile essentielle en contient au maximum 2 %. Il faut savoir que sur le marché les produits efficaces contiennent une concentration d’au moins 65 % de cette composante et qu’elle est sous forme d’huile d’Eucalyptus citronné (ne pas confondre avec l’huile essentielle !) (1) En fait, il semble que l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné ne soit pas vraiment efficace contre les moustiques.

Quelles seraient donc les alternatives naturelles à ce fameux DEET ?

Bonne nouvelle, il semblerait que l’huile essentielle de Cataire soit plus efficace que le DEET pour repousser plusieurs sortes d’insectes piqueurs (2). La formule la plus efficace a été obtenue en mélangeant 2 % d’huile essentielle de Catnip (Nepeta cataria) et 2% d’huile essentielle de May Chang (Listea cubeba) : ces dilutions ont démontré une grande efficacité de répulsion contre plusieurs insectes piqueurs tout en étant sécuritaires pour une application topique (3). Il n’est donc pas surprenant de comprendre pourquoi le mélange synergique TerraShield de doTerra est si efficace contre les insectes : En plus de contenir ces deux huiles essentielles, il contient une panoplie d’huiles essentielles qui sont aussi réputées pour être répulsives contre les insectes. Je tenais personnellement à ajouter l’huile essentielle de citronnella, Géranium et Patchouli puisqu’elles semblent indiquées pour éloigner les tiques, en plus d’une bonne quantité d’insectes piqueurs. Cet ajout sera facultatif si vous ajouter la protection contre les tiques suivante : https://www.jamaissansmonhuile.com/protection-naturelle-contre-les-tiques/ Avec ce mélange, vous êtes prêts à affronter tout ce qui pique ! Et si vous n’avez pas la chance d’avoir le TerraShield avec vous, je vous mettrai quelques alternatives plus bas (deux dernières photos).

J’aime beaucoup cette recette, car elle utilise des huiles végétales pour mélanger les huiles essentielles. L’huile de sésame et de jojoba apporte de nombreux bienfaits pour la peau et permet au chasse-moustiques d’agir sur une plus longue période (on en applique moins souvent qu’une recette en vaporisateur). Vous pouvez remplacer ces huiles par une autre huile végétale de votre choix (l’huile de coco semble aider à éloigner les insectes). Il faut l’appliquer en petite quantité en massant partout où la peau est à découvert (s’utilise aussi sur le visage, mais tenir loin des yeux).

Cependant, il faudra porter une attention aux vêtements lors de l’application, car, étant huileuse, la préparation risque de les tacher.

Pour l’application sur les vêtements, on va privilégier la version en vaporisateur *

Chasse-moustiques naturel

Dans une bouteille en verre (ou en plastique de grade HDPE ou PETE), mélanger :

45 ml huile jojoba

45 ml huile de sésame

30-60 gouttes mélange synergique Terrashield doTerra

10 gouttes HE Géranium (Pelargonium graveolens), Facultatif**

10 gouttes HE Citronnella (Cymbopogon winterianus), Facultatif**

10 gouttes HE Patchouli (Pogostemon cablin), Facultatif**

N.B: On peut remplacer le Patchouli par le Vetiver.

** L’ajout de ces 3 HE sera facultatif si vous utilisez la recette de Protection naturelle contre les tiques : https://www.jamaissansmonhuile.com/protection-naturelle-contre-les-tiques/

*Version en vaporisateur

Pour des raisons pratiques afin de vaporiser les vêtements et afin de ne pas tacher ceux-ci, cette version en spray sera à privilégier : elle sera parfaitement solubilisée, c’est-à-dire que les huiles essentielles seront bien réparties également dans le mélange (4).

  • 40 ml eau filtrée 
  • 15 ml alcool 94% 
  • 30-60 gouttes mélange synergique Terrashield doTerra
  • 10 gouttes HE Géranium (Pelargonium graveolens), Facultatif**
  • 10 gouttes HE Lemongrass (Cymbopogon flexuosus), Facultatif**
  • 10 gouttes HE Patchouli (Pogostemon cablin), Facultatif**

Bien mélanger dans un flacon spray de grade HDPE ou PETE. 

** ** L’ajout de ces 3 HE sera facultatif si vous utilisez la recette de Protection naturelle contre les tiques :https://www.jamaissansmonhuile.com/protection-naturelle-contre-les-tiques/

N.B : On peut remplacer le Patchouli par le Vetiver

Vaporiser sur les vêtements, au besoin.

Vous n’avez pas la synergie doTerra TerraShield® ? Voici deux belles idées recettes empruntées sur le site de Tisserand Institute et qui seront certainement très efficaces.

Bonnes sorties extérieures estivales !

1) Becker, Shannon, Aromaculture magazine, may 2017.

2) Bernier, Ulrich R., Kay D. Furman, Daniel L. Kline, Sandra A. Allan, and Donald R. Barnard. 2005. « Comparison Of Contact And Spatial Repellency Of Catnip Oil And n,N-Diethyl-3-Methylbenzamide (DEET) Against Mosquitoes ». Journal Of Medical Entomology 42 (3): 306-311.

3) Amer, Abdelkrim and Heinz Mehlhorn. 2006. « Repellency Effect Of Forty-One Essential Oils Against Aedes, Anopheles, And Culex Mosquitoes ». Parasitology Research 99 (4): 478-490.

4) Tisserand Institute : Effective use of alcohol for aromatic blending, Ginger L.Moore, Nov 7th, 2017.

Filed Under: A faire soi-même : produits cosmétiques et corporels, Aromathérapie

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