• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Jamais sans mon huile

Faire entrer un peu de nature chez soi !

Suivez-nous

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Articles

Recherche

  • A propos
  • Services
  • Boutique
  • Contact
  • A faire soi-même : produits cosmétiques et corporels
  • Aromathérapie
  • A faire soi-même : produits ménagers

Archives for juillet 2019

Beurre corporel fouetté

25 juillet 2019 By Myriam Senay 2 Comments

Que ce soit pour conserver une peau en santé ou pour contrer un problème cutané, l’aromathérapie offre d’immenses possibilités. L’important est de choisir des ingrédients de première qualité, à l’état le plus naturel possible et de savoir doser les quantités d’huiles essentielles à utiliser. Voici une des recettes de mon e-book gratuit sur la fabrication de produits corporels à offrir en cadeaux. Cette recette est un classique très versatile puisque le choix des huiles essentielles fera toute la différence selon le but recherché. Nous opterons pour des huiles essentielles ayant des propriétés nourrissantes pour la peau si nous désirons apaiser une peau irritée, nous choisirons des huiles essentielles avec des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques pour contre les douleurs musculaires ou articulaires et nous choisirons des huiles essentielles ayant des propriétés calmantes, apaisantes et sédatives pour utiliser avant le sommeil.

 Allez-y avec vos préférences et n’oubliez pas de ne pas utiliser d’huiles essentielles photosensibilisantes si vous comptez exposer votre peau au soleil quelques heures après l’application du beurre corporel à cet endroit: il pourrait en résulter de graves brûlures et taches permanentes. En général, les huiles essentielles extraites par expression à froid, telles que les huiles essentielles d’agrumes chez doTERRA sont à éviter pour une exposition au soleil pour une durée de 18 heures après leur application). Se référer au guide doTERRA ou votre fournisseur d’huiles essentielles pour valider le tout.

Lorsque notre peau nous réclame une bonne hydratation, voici la recette qu’il vous faut !

Beurre corporel fouetté

(rendement environ 2 tasses)

224 g beurre de karité, brut 

112 g huile de coco, vierge

1/2 tasse huile jojoba vanillé*( ou jojoba)

1 c. à table de fécule d’arrow-root ou de maïs

70 gouttes huiles essentielles ( voir idées de mélanges ci-après).

Mélange nourrissant : 13 gouttes Lavande (Lavandula angustifolia), 25 gouttes Patchouli (Pogostemon cablin), 25 gouttes Frankincense (Boswellia species).

Mélange bon dodo (enfants et adultes) : 70 gouttes synergie Serenity doTERRA.

Mélange pour muscles endoloris : 70 gouttes synergie Deep Blue doTERRA (ou 35 Deep Blue + 35 synergie AromaTouch doTERRA, ou marjolaine (Origanum majorana).

  • Faire fondre au bain-marie le beurre de karité et l’huile de coco à feu très doux. 
  • Dans un autre bol, fouetter la fécule dans l’huile de jojoba.
  • Combiner les deux mélanges en brassant et placer dans un contenant en stainless au congélateur pendant environ 60-90 minutes en couvrant d’un papier parchemin pour éviter d’avoir des gouttes tombent à l’intérieur : le temps que le mélange commence à durcir sur le contour, surveiller souvent.
  • Fouetter avec un pied mélangeur jusqu’à la consistance de crème fouettée (quelques minutes), en raclant les bords avec une spatule en silicone.
  • Ajouter le mélange d’huiles essentielles et fouetter à nouveau pour mélanger le tout.
  • Remettre au réfrigérateur quelques minutes le temps de préparer vos pots et étiquettes.
  • Transvider dans des pots en vitre ou en plastique opaque conçu à cet usage (PETE, HDPE). Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

*jojoba vanillé :

Depuis que j’ai découvert ce macérât, je ne m’en passerais plus !

(Pour 120 mL) 

120 mL huile de jojoba

2 gousses de vanille

Couper les gousses de vanille sur le long, recueillir les graines et les réserver dans un bocal de vitre. Hacher le reste des gousses en petits morceaux et ajouter au bocal. Ajouter l’huile de jojoba et placer le bocal dans une Mijoteuse ou un Instant Pot. Faire fonctionner l’appareil à basse température entre 5-10 heures selon la température utilisée (fonction yogourt « normal » sur l’Instant pot = 10 heures car il chauffe à 40 C, soit 105 F). Filtrer le tout et conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur. L’huile de jojoba vanillé se conservera aussi longtemps que la durée de vie de votre huile végétale utilisée (vérifier la date avec votre fournisseur).

P.S: -L’important est de maintenir une température entre 100 et 150 F.

– Vous pourriez aussi effectuer les mêmes premières étapes, mais laisser votre pot macérer à température ambiante, hors du soleil direct, et en agitant ce dernier tous les jours pendant 3-4 semaines.

Filed Under: A faire soi-même : produits cosmétiques et corporels

Sauna facial pour soulager les symptômes du rhume ou d’autres infections respiratoires.

19 juillet 2019 By Myriam Senay Leave a Comment

On me demande souvent mes trucs préférés pour soulager la congestion nasale en lien avec le rhume ou autre problème respiratoire. Le sauna facial est mon grand favori : surtout à faire plusieurs fois par jour dès l’apparition de premiers symptômes d’infections. 

On pourra diminuer la fréquence au fur et à mesure de l’amélioration de notre état. Il est important de noter que 2 gouttes d’huiles essentielles sont suffisantes et efficaces pour libérer les sinus, poumons et aider notre système immunitaire à se débarrasser de l’infection. L’ajout de fleurs fraîches ou séchées est facultatif, mais pourra aussi faire bénéficier votre peau de leurs propriétés nettoyantes, apaisantes ou décongestionnantes selon la sorte choisie (camomille, romarin, lavande, etc.).

Méthode :

  • Dans un bol à soupe à moitié rempli d’eau bouillante, ajouter après 1-3 minute les 2 gouttes d’huiles essentielles choisies* (attention de ne pas dépasser 2 à 3 gouttes). 
  • Mettre le visage doucement au-dessus du bol en fermant les yeux et en recouvrant la tête d’une grande serviette de bain.
  • Respirer les vapeurs pendant 5 minutes (doit être confortable).

  • Suggestion d’huiles essentielles à privilégier (j’aime bien utiliser 1 goutte Easy Air et 1 goutte Siberian fir):
  • Synergie Easy Air doTERRA
  • Tea tree (Melaleuca alternifolia)
  • Eucalyptus (Eucalyptus radiata)
  • Siberian fir (Abies sibirica)
  • Epinette noire (Picea mariana)

L’utilisation de 2 c. à soupe de fleurs séchées est facultative : les faire tremper 5 minutes dans l’eau bouillante (recouvrir le bol) avant d’ajouter les huiles essentielles.

Filed Under: Aromathérapie

Eau de linge

19 juillet 2019 By Myriam Senay Leave a Comment

Que ce soit pour aider avec le repassage des vêtements ou simplement rafraichir une pile de vêtements non pliés depuis quelque temps cette eau de linge remplira agréablement sa fonction. Voici une recette simple et parfaite pour parfumer de façon naturelle vos vêtements, surtout lors des journées où on ne peut profiter d’une corde à linge. Je ne sais pas pour vous, mais dans mon cas je préfère m’abstenir d’utiliser des huiles essentielles dans la sécheuse puisqu’elles perdent leurs propriétés rapidement à la chaleur : voici donc une solution de rechange à faible coût. 

N’hésitez pas à varier les huiles essentielles selon vos goûts. 

Petite information à savoir : l’alcool 94% agira comme un solubilisant dans l’eau pour les huiles essentielles dans cette recette*.

Eau de linge

  • 1 oz alcool 94 %
  • 2 1/2 – 3 oz eau filtrée ou Hydrolat de rose*
  • 16 gouttes HE Orange sauvage (Citrus sinensis)
  • 12 gouttes HE Citron (Citrus limon)
  • 12 gouttes HE Lavande (Lavandula angustifolia)
  • 8 gouttes HE Ylang Ylang (Cananga odorata)

Mélanger l’alcool et les huiles essentielles dans la bouteille. Couvrir et laisser reposer au moins une heure avant d’ajouter l’eau. Vaporiser sur les vêtements, draps et autres tissus.

*Si vous utilisez un hydrolat de rose, je vous suggère de mettre deux fois moins de gouttes d’huiles essentielles (l’odeur sera assez prononcée)

  • Tisserand Institute : Effective use of alcohol for aromatic blending, Ginger L.Moore, Nov 7th 2017.

Filed Under: A faire soi-même : produits ménagers

Baume apaise piqûres et démangeaisons

16 juillet 2019 By Myriam Senay Leave a Comment

Que l’on ait une seule ou plusieurs piqûres, l’effet désagréable est le même. Voici une recette qui vous fournira un bon soulagement. Cette recette est conçue idéalement pour les enfants de 3 ans et plus puisqu’elle contient de l’huile essentielle de Menthe poivrée, qui est non recommandée selon Robert Tisserand en bas de cet âge. Sinon, il ne s’agira que de remplacer cette dernière par l’huile essentielle d’arbre à thé.

Cette recette de baume provient à la base du blog de mon école d’aromathérapie, Aromahead Blog. La recette originale en anglais est : Make itch sticks for natural bug bite itch relief (Andrea Butje).

Le choix des huiles essentielles de Lavande (Lavandula angustifolia) et d’Hélichryse (Helichrysum italicum) a été basé en fonction de leurs propriétés analgésiques et de leur action pour diminuer l’enflure et l’inflammation. Le choix de la Menthe poivrée (Mentha x piperita) est relié à sa capacité de réduire les démangeaisons et par son effet refroidissant. L’huile essentielle de Curcuma semble aussi un choix tout indiqué en remplacement de l’Hélichryse, car elle a un bel effet anti-inflammatoire et anti-bactérien.

Pour cette formulation on peut très bien se servir de contenants à recycler de thés et épices, ou de contenants conçus pour la fabrication de déodorant maison (ce sera ainsi encore plus facile à appliquer).

La formule suivante pourrait être appliquée en version liquide au lieu de solide ; Il s’agit de remplacer la cire d’abeille et le volume des huiles végétales par seulement de l’huile végétale (ex: 60 ml macérât de calendula ou plantain). Les huiles essentielles seront alors ajoutées au volume d’huile végétale en augmentant les proportions puisque cette version demeurera moins longtemps en contact sur la peau que la version solide en baume. Même si nous utilisons une plus grande proportion d’HE avec la version liquide, celle-ci demeure beaucoup plus économique et écologique que d’appliquer simplement une goutte d’HE pure sur chacune des piqûres plusieurs fois par jour. Cette version liquide serait pratique par exemple pour utiliser avec de petits flacons de style roll-on. Pour un 10 ml d’huile, je suggère 8 gouttes de Lavande, 8 gouttes d’Hélichryse (ou Curcuma) et 3 goutte de Menthe poivrée (ou arbre à thé). Si vous désirez en mettre plus, y allez seulement une goutte à la fois car les huiles essentielles doTerra sont 100% pures et extrêmement efficaces.

Baume apaise piqûres et démangeaisons

  • 14 g cire d’abeille
  • 28 g huile de coco, vierge
  • 15 ml huile de jojoba
  • 7 gouttes HE Lavande (Lavandula angustifolia)
  • 7 gouttes HE Hélichryse (Helichrysum italicum) ou HE Curcuma (Curcuma longa)
  • 6 gouttes HE Menthe Poivrée (Mentha x piperita) ou HE Arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

Faire fondre dans un bain-marie la cire d’abeille. Ajouter l’huile de coco et mélanger. Ajouter l’huile de jojoba et mélanger à nouveau jusqu’à ce que tout soit homogène. Retirer du feu. Ajouter rapidement les huiles essentielles en brassant pour bien répartir le tout. Verser dans vos contenants. Couvrir et laisser refroidir à température pièce quelques heures avant d’entreposer. 

Se conserve plusieurs mois à température de la pièce et à l’abri de la lumière.

Filed Under: A faire soi-même : produits cosmétiques et corporels Tagged With: A faire soi-même, soins corporels

La parfaite huile à barbe

16 juillet 2019 By Myriam Senay Leave a Comment

Voici une recette que j’ai conçue à l’origine pour un ami. À ce qu’il paraît, on ne trouve pas mieux sur le marché ! 

Le choix judicieux du mélange d’huiles végétales apporte souplesse et hydratation, en plus de soulager les démangeaisons et divers problèmes de peau.

-Huile de ricin : grâce à sa forte teneur en acides gras essentiels et en vitamine E, elle aide à nourrir la peau en profondeur et améliore ainsi l’apparence de la barbe.

-Huile d’amande douce : apporte de la brillance.

-Huile de jojoba : nourrit les poils grâce à ses vitamines et minéraux, hydrate la barbe et la protège de diverses démangeaisons.

-Huile de coco : sert de conditionneur et hydratant.

Quant au choix des huiles essentielles, voici un petit résumé du rôle de chacune;

-Cedarwood (Juniperus virginiana) : aide à diminuer les démangeaisons et à diminuer l’acné.

-Siberian Fir (Abies sibirica) : possède de belles propriétés anti-microbiennes et aide à éliminer les odeurs corporelles.

-Hawaiian Sandalwood (Santalum paniculatum) : propriétés anti-inflammatoires et aide à soulager les symptômes d’allergie.

La parfaite huile à barbe

Rendement : 60 ml

  • 20 ml huile d’amande douce
  • 20 ml huile de jojoba
  • 15 ml huile de coco fractionnée
  • 5 ml huile de ricin
  • 20 gouttes de vitamine E
  • 8 gouttes HE Cedarwood (Juniperus virginiana)
  • 8 gouttes HE Siberian Fir (Abies sibirica)
  • 4 gouttes HE Hawaiian Sandalwood (Santalum paniculatum)

Mélanger et conserver dans un flacon en verre à l’abri de la lumière. Appliquer quelques gouttes en massant sur la barbe propre et sèche.

Filed Under: A faire soi-même : produits cosmétiques et corporels Tagged With: A faire soi-même, soins corporels

Next Page »

Primary Sidebar

Articles récents

  • Beurre corporel réparateur
  • Les migraines cataméniales ou menstruelles : les plantes alliées pour son soulagement naturel
  • Poudre parfumée pour le corps (poudre de bébé)

Archives

Catégories

  • A faire soi-même : produits cosmétiques et corporels
  • A faire soi-même : produits ménagers
  • Aromathérapie
  • phytothérapie
  • Uncategorized

Abonnez-vous à ce blog

Pour être informé des nouveautés sur mon site, entrez votre adresse courriel.

Archives

  • octobre 2021
  • juillet 2021
  • juin 2021
  • mai 2021
  • avril 2021
  • mars 2021
  • février 2021
  • janvier 2021
  • décembre 2020
  • novembre 2020
  • octobre 2020
  • septembre 2020
  • août 2020
  • juillet 2020
  • juin 2020
  • mai 2020
  • avril 2020
  • mars 2020
  • février 2020
  • janvier 2020
  • décembre 2019
  • novembre 2019
  • octobre 2019
  • septembre 2019
  • août 2019
  • juillet 2019

Archives

  • A propos
  • Services
  • Boutique
  • Contact
  • A faire soi-même : produits cosmétiques et corporels
  • Aromathérapie
  • A faire soi-même : produits ménagers

Copyright © 2022 · Creation Marketing Web

Ce site web utilise des cookies pour améliorer votre expérience. En continuant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies.Cookie settingsAccepter
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Toujours activé
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Enregistrer & appliquer